Hej du,



Bildterapi kan låta töntigt det tyckte jag själv i början men desperat som man var så why not! Det är en kombination av pratterapi och målning. I bland får du måla på fri hand ibland så får du en uppgift och sen när du är klar så diskuteras det runt bilden och vad du ser och så och väldigt psykiska saker kan komma fram då, ibland saker som du inte tänkt på och man ser faktiskt väldigt bra hur du mår på stil, färg mm. Är du arg så kan det vara en fruktansvärd utlösning att måla en bild på det du är arg på jag har tex målat min bror död (inte så sjukt som det låter) och JA Bildterapi finns inom landsting. Jag berättar gärna jättemycket mer om bildterapi bara fråga. Hoppas detta hjälpte dig litet.